😋花生红枣汤怎么做💖

导读 大家好!今天给大家分享一款简单又暖心的养生甜品——花生红枣汤💕。这道汤不仅味道香甜,还富含营养,特别适合秋冬季节饮用。无论是搭配早...

大家好!今天给大家分享一款简单又暖心的养生甜品——花生红枣汤💕。这道汤不仅味道香甜,还富含营养,特别适合秋冬季节饮用。无论是搭配早餐还是作为下午茶都非常棒哦~☕️

首先,准备好食材:新鲜花生50克、红枣8-10颗、冰糖适量。先把花生用清水浸泡1小时,这样更容易煮烂;红枣洗净去核备用。接下来,将泡好的花生和红枣一起放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖40分钟左右。期间记得偶尔搅拌一下,避免粘底。当花生变得软糯,红枣的甜味完全融入汤汁时,最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可~✨

这碗热腾腾的花生红枣汤不仅暖胃,还能补血养颜呢~快动手试试吧!💪💖 养生美食 秋冬必备

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