随着炎热夏季的到来，了解2018年的三伏天时间表变得尤为重要，以便大家能够更好地安排日常活动和健康保健。三伏天是一年中最热的一段时间，分为初伏、中伏和末伏三个阶段，对人们的日常生活有着不小的影响。
📅 2018年三伏天时间表如下：
- 初伏：从7月17日开始至7月26日结束
- 中伏：从7月27日开始至8月15日结束
- 末伏：从8月16日开始至8月25日结束
在三伏天期间，高温和湿度都会显著增加，因此需要注意防暑降温，多喝水，避免长时间户外活动。同时，保持良好的饮食习惯，多吃清淡食物，少吃辛辣刺激性食品，以减少身体不适。
希望大家能根据上述时间表做好准备，度过一个健康愉快的夏天！🌞🌡️💦
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