冬季使用空调时，选择合适的温度至关重要。一般而言，专家建议室内温度保持在20至22摄氏度之间最为适宜。这个温度范围既能保证温暖舒适，又不会使空气过于干燥，有助于减少能源消耗和提高能效。过高的温度不仅会增加电费支出，还可能引起身体不适，如口干舌燥或皮肤干燥。因此，在享受温暖的同时，也要注意适度调节空调温度，确保既舒适又健康。
此外，定期清洁空调滤网也非常重要，这不仅能提高空调的工作效率，还能有效减少室内灰尘和细菌的传播，为家人创造一个更加健康的居住环境。
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